-
Ettevõttele
Töötajate hea tervis on ettevõtte konkurentsieelis
Eesti tööjõud vananeb ning töötajate keskmine vanus liigub 40–45 eluaasta vahele – selles eas aga terviseriskid juba sagenevad ja vajavad rohkem tähelepanu. Samal ajal tunnetame aina enam, et riiklikult rahastatud tervishoius on järjekorrad pikad ja teenuste mahust ei piisa. Sellises olukorras kujutab tervisekindlustus endast tööandja teadlikku investeeringut töötajate heaolusse ja ettevõtte tulevikku.
10.09.2025 -
Matka ABC: kuidas matkaks valmistuda ja mida kaasa võtta
Nüüd juba veidi lahedamate ilmadega kutsuvad end avastama metsa- ja matkarajad. Nüüd on aeg pakkida asjad, panna arvutis peale puhkuseaegne automaatvastus ja sukelduda looduse rüppe. Värske õhk, rahustav linnulaul ja saavutusrõõm matka lõpus – kas on veel midagi paremat linnakärast põgenemiseks ning tervise ja heaolu turgutamiseks?
22.07.2025 -
Kuidas end talvel hästi tunda: meeleolu ja energiat tõstavad nipid
Küllap tundub põhjapoolkeral nii mõnelegi meist talv sellise ajana, et tahaks lihtsalt kerra tõmbuda ja talveunne suikuda. Loodus võtab talvel hoogu maha ja loomadki poevad pigem peitu; ka paljud inimesed igatsevad sel ajal vaikust ja soojust. Kuid elu ei pea talvel tingimata tuure maha võtma või seisma jääma. Samuti pole mõtet oma energiat kulutada halva ilma üle nurisemisele.
24.01.2025 -
Jooksmine talvel: külma ilma pole vaja peljata
Neil kuudel, mil päikesevalgust napib, tekib mõnel päeval lausa tunne, nagu suruksid pilved meid vastu maad. Energiatase tundub langevat ning sageli tekib kiusatus pugeda diivani rüppe ja klõpsata käima mõni põnev film. Sest kes tahaks sellise ilmaga õue minna? Ometi on vaja ka talvel väljas liikuda ja trenni teha – aitab see ju parandada meie enesetunnet ning hoolitseda vaimse tervise eest. Jooksmine on üks kõige lihtsamini harrastatav spordiala – mingit erilist varustust peale sobivate jalatsite pole vaja. Lisaks on jooksmine ka sellepärast võrratu, et jätkata saab nii külma kui ka pimeda ilmaga. Eks ole ju suurepärane – treenid värskes õhus ja hoiad oma head füüsilist vormi, mille eest ütled tulevikus kindlasti endale aitäh.
19.12.2024 -
Ettevõttele
Kui oluline on töötajatele tööandja tervisekindlustus?
Heade töötajate leidmisel ja hoidmisel pole tänapäeval oluline mitte ainult palk, vaid ka mitmesugused hüved, mida ettevõte oma töötajatele pakub. Milliseid boonuseid head töötajad kõige rohkem hindavad?
09.10.2024